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Add this Event to Calendar 12/12/2023 06:00 PM 12/12/2023 07:00 PM Bodysculpt, IN-HOUSE

Bodysculpt, IN-HOUSE 

Tuesdays, November 28,  at 6 pm

Tuesday, December 5, 12, at 6 pm

Improve your health and tone, burn calories, and gain flexibility in this Pilates-based strength training class. Bring a stretchy band (no handles),3 lb. dumbbells, and a mat. Instructor: Lisa Didyk is an ACE Certified Personal Trainer. Registration and payment of a non-refundable fee of $15 for 3 sessions is due November 17 in order to attend this program. Register on the Library website. Class limit 25. 

 

Bodysculpt, INTERNO

Martes 28, de Noviembre a las 6 pm 

Martes 5, 12, de Diciembre las 6 pm 

Mejora tu salud y tonifica, quema calorías y gana flexibilidad en esta clase de entrenamiento de fuerza basada en Pilates. Traiga banda elástica (sin manijas), mancuernas de 3 libras y una colchoneta. Instructor: Lisa Didyk es una entrenadora personal certificada por ACE.  La inscripción y el pago de una tarifa no reembolsable de $15 por 3 sesiones vencen el 17 de Noviembre para poder asistir a este programa. Regístrate en la web de la Biblioteca. Límite de clase 25.



Contact: Adult Programs Department 516.333.0176 programs@westburylibrary.org
Meeting Room / Sala de Reuniones